42. 酵素产品没那么多神奇的作用，说得更直白点就是：市面上的酵素，许多都是骗钱的，别买。 43. 戒烟有百利无一害，说戒烟会戒出疾病的说法，都只是借口罢了。 44. 每天吃大蒜不能防癌，但能防性骚扰。 45. 味精不管加不加热，都不致癌。 46. 没有单一的食物或保健品能预防癌症，没有。 47. 如果有方法能治愈癌症，会轰动整个世界，而不只是某个地方电视台播出或是在某个民间神医的信徒群里流传。
48. 一滴血、几滴尿无法检测出癌症。 49. 一口唾液也测不出孩子的天赋智商如何。 50. 蚊子吸血不挑血型，汗多、呼吸重的人，蚊子更喜欢。 51. 土鸡蛋和家养鸡蛋的最大差别在价格，而不是营养。 52. 蛋壳颜色，与鸡的品种有关，与蛋的好坏无关。 53. 鸡四十天左右就出笼，是品种、精心设计的饲料和合理优化的养殖条件促成的，不靠激素，也无需弄虚作假。 54. 蜂蜜没啥保健作用，主要就是糖。 55. 大盘鸡里没有什么病毒。讲究科学很重要，别传谣别信谣。 56. 去正规采血站、献血点献血，不会传播艾滋病、乙肝等血液传染病。 57. 献血不会损害健康，当然，对献血者也没啥特别的好处，主要是获得帮助他人的荣誉感。 58.吃酱油不会变黑，喝牛奶也不能美白。 59. 方便面没有毒，不用三十二天排毒，但盐多是真的，尽量少吃。 60. 鱼刺卡喉，不要喝水、喝醋、吞饭团，用镊子夹出来，或者直接去医院找耳鼻喉科医生。
61. 铁锅炒菜很好用，但不补铁。 62. 红枣、红糖、红皮花生挺好吃，但不补血。 63. 骨头汤、鸡汤很好喝，但不补钙。 64. 牛鞭、马鞭、虎鞭、驴鞭、竹鞭、铁鞭、九节鞭……吃什么鞭，都不壮阳。 65. 燕窝不养颜，还是一大过敏原。 66. 吃核桃不补脑、吃蚕豆不护肾、吃木瓜不丰胸、吃黄瓜也不壮阳……以形补形，太不讲究了。 67. 可乐不杀精、芹菜不杀精、骑自行车不杀精、放裤兜的手机不杀精、地暖不杀精，但局部温度长时间过高，倒真会影响精子活力和数量。 68. 玉米须煮水喝，不能降血压、降血糖、降血脂，啥也降不了。 69. 避孕套就是安全套，正确使用，能有效避孕和降低性传染病风险。 70. 长痘部位和对应器官，没太多关系。痘痘就是一种局部毛囊皮脂腺的慢性炎症。 71. 正规的不锈钢制品并不会有锰超标的风险，我们通过饮食摄入的锰也处于安全水平。 72. 别按摩乳房、别保养卵巢、别调理月经、别用洗液清洗阴道。好处吹破天了也别。 73. 每天花五六分钟转动眼球，最多缓解一下视疲劳，根本不可能治愈高度近视。 74. 眼保健操最有用的动作，是最开始的「闭眼」。 75.「我国每年有 210 万儿童死于豪华装修」这个说法未经严格证实。在 2009 年 11 月 1 日至 2010 年 10 月 31 日的统计周期中，我国 0～14 岁儿童死亡数量共 144079 人。 76. 尽管咬铅笔不会铅中毒，但它也是个坏习惯。 77. 医学上，不存在宿便的概念。 78. 支架置入术是有效的治疗冠心病的方法，该放就放，别听信谣言耽误黄金救援时间。
79. 疫苗是人类对抗传染性疾病最有利的武器，足够多的人接种疫苗，才能够形成广泛的、有力的防御。但那些生产劣质疫苗的人，该罚。 80. 早上的姜不会变成人参，晚上的姜也不会变成砒霜。姜，就是一种调味食材。 81. 早上的苹果和晚上的苹果，营养价值是一样的。 82. 早上的水不会因为过了一夜，就成为致癌的毒物。 83. 滴眼药水治不好白内障。 84. 发烧时候，不要捂汗。 85. 孩子烧抽了，是高热惊厥，这时候不要往嘴里塞任何东西，让孩子躺在柔软的床上，等待抽搐过去就好。 86. 如果吃了没有不舒服，来月经的时候，想吃啥都行。 87. 月子期间，可以刷牙、可以洗澡、可以洗头发、可以吹空调、可以下地活动、可以吃各种好吃的…… 88. 血压稳定后，药不能停，按时按量遵医嘱服药的好处远多于可能的副作用。 89. 花钱存脐带血没有必要，真正用上的机会不超过 0.4%，建议捐给公共脐血库，省钱，说不定还能帮助到他人。 90. 不小心烫伤了，不要涂抹任何东西，用流动的凉水冲洗，直到疼痛减轻，再去医院处理。
91. 生姜擦头发不能生发。 92. 何首乌不治脱发，致肝损伤。 93. 越吃越瘦的负能量食物不存在。能越吃越瘦的，可能只有冰水和西北风。 94. 吹空调不会必然吹出面瘫。不吹空调，也会有人得面瘫。 95. 拔智齿不能瘦脸，瘦脸神器也没用，腮帮变小了，不是咬肌萎缩就是削骨了。 96. 没有速效的美白产品，除非买到一款好用的粉底…… 97. 粗暴的电击不能治网瘾。 98. 电视上各路牛鬼蛇神推销的保健品、保健器械，一个都别信。 99. 宫颈糜烂不是病，跟个人品行更扯不上关系。 100. 酸碱体质是伪概念，基于这个理论的一切说法，都是假的。 101. 人的身体没有啥「毒」要排，那些忽悠人的商家和营销号才是最大的毒瘤！
屏幕划到这里，辛苦你了。 不确定你是不是每条都看了，但能确定的是，这 101 条谣言里，一定有你看到过或听人提起过的。 让更多人看到正确的有用的信息，让谣言难以生存！ 来源丨人民日报、丁香医生 |
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