宝应桃园小学北校区：疫情下的心理健康教育

　　桃园小学北校区：疫情下的心理健康教育

　　宝应县桃园小学北校区 郝金燕

　　当前扬州市正处于新冠肺炎疫情防控的关键时期，疫情形势不断变化，学生普遍居家，容易引发心理健康方面的问题。为做好学生心理疏导，缓解居家的心理压力，桃园小学北校区教师利用假期时间精心制作了有关疫情下的心理健康教育的微讲座，并发布于学校的公众号，供老师、家长、学生观看，帮助学生积极调整心理状态，解决心理健康问题。

　　讲座从疫情期间困扰大家的问题出发，抛出问题，进而解决问题，结构明了，便于学生理解。针对学生会存在的焦虑、慌张的心理问题，讲座中提出了转移注意力的方法和呼吸放松法，简单而有效，能很好地改善学生疫情宅家焦虑的现状。此外，讲座中还提出了与电子产品如何友好相处的建议以及学生可以为开学做哪些准备。可以说，这个讲座兼顾了学生的心理状态以及生活学习状态，对学生而言，有很大的帮助，让他们及时摆正了心态，规律自己的生活，以便用最好的状态迎接开学。视频中还提供了扬州与宝应的心理健康方面的专业热线，方便家长进行相关咨询和寻求帮助。

　　疫情之下，桃园小学北校区有在卡口尽心尽力的志愿者老师，也有关注学生心理健康的仁爱之师，他们齐心协力，为学生撑起了一片蓝天。

　　来源：宝应生活网