然而，取代“危险”项目的“游戏”往往很难锻炼学生的体力、耐力。图为2005年12月8日，南京市武定新村小学举行体育课改展示会，滚铁环、秧歌舞、抖空竹、竹杆舞等我国传统的民族民间游戏，成为小学生体育课上的活动内容，学校希望学生们在玩传统趣味游戏活动中，达到锻炼身体的目的，同时增进对传统民间文化的了解。
图为2008年10月21日，扬州市邗江中学高一学生在体育课上学习《太极功夫扇》。该校还将《太极功夫扇》作为特色教学项目纳入中学生体育课必休课程，同时还增设了武术、健美操的体育选休课目。旨在将博大精深的民族体育文化发扬光大。
图为2006年10月16日，上海财经大学的第一堂高尔夫球课正式开班上课，女大学生练习打高尔夫球。
图为2006年9月5日，北京丰台区首科花园小学内，丰北路交通队的警官教小学生练习“交通指挥手势操”。
体育课本是频率最低的课目，但却成了“缺勤”率最高的课目。除了因天气原因被取消，体育课最主要的用途，是被上一堂课的老师用来考试——一堂课只有45分钟，考试时间多为60分钟或90分钟，于是体育课成了富足的“超长补时”。
体育课的另一种用途是自习课，这类“自习课”虽没被老师征用，却演变出一种热爱学习的风气，多数同学会用体育课赶作业、背单词，少数到操场踢球打球的孩子，反而会被视为异类。 如果需要做选择，体育课永远是被牺牲的，永远是替补。课都不让上，何谈提高学生身体素质？图为2010年5月21日，北京西城区，北京十三中分校操场，体育课上老师正在教学生们练习棍棒。
学生身体素质的下降，不仅仅是因为没有时间锻炼，运动场馆的匮乏也是一个很重要的原因。和中国大踏步朝着“体育强国”方向迈进形成强烈对比的，是越来越多的运动场被房地产开发商征用，有用的场地变拆迁后改建成了拔地而起的高楼大厦，没用的场地则彻底沦为菜地。图为浙江松阳县村头，孩子们在自家中堂内打乒乓球。
在中国，从事体育锻炼所需付出的代价越来越大。在一些高校以及社区，时常能看见篮筐被管理者上锁，操场被借给外人举办丧礼。 
对于不少爱好体育却掏不起昂贵场租费的学生来说，能够拥有一块球场，已经很难得了。国内高校持续扩招，造成大学体育场地和器材的严重缺乏，人多地少，高密度的大学校园也在很大程度上影响了大学生体质的改善。据悉，1998年，全国大学在校学生有500万人，现在已达到3000万人。对此，有专家认为，现在很多大学的学生人数增加了一两倍，但每所大学的体育场地却没有增加。这就造成一部分大学生即使有参加课外体育活动的想法，也很难实现。 图为武汉大学桂园操场上，大一新生有板有眼地学习传统舞龙。
在中国，公共体育设施总量不足，人均拥有的设施数量不到美国人的1%；并且，中国的体育场馆在服务大众方面意识薄弱，拥有6000多座国际化体育馆的中国近些年来不断举办着各大赛事，但与此同时，学生依旧只能围着一个年久失修的篮架进行运动。图为孩子们利用废弃轮胎玩滚“铁”环游戏来进行体育锻炼。
据统计，我国小学生近视眼发病率为28％，中学生为60％，高中生为85％。 而且中国近视眼率有急剧增加的趋势，中国学生的近视率也排到了世界第二，仅次于新加坡。
由于体育锻炼的减少，校园里的小胖墩越来越多。中国有大约有10%的儿童患有肥胖症，少数大城市则达到了20％， 很多肥胖儿童患上了心脑血管疾病、癌症、糖尿病等疾病，因此合理营养、、纠正不良生活习惯和加强体育锻炼显得尤为重要。
图为2010年7月28日，100多名来自全国各地的“小胖墩”开始在沈阳一所军事化管理学院进行为期20天的封闭式基因减肥训练。
学生体质下降，对学生体育达标的要求也相应降低。引领学生体育锻炼的国家锻炼标准，经过了1989年、1990年、2002年和2007年四次修订，每修订一次，标准下降一次。以大学生组男子1000米为例，1989年的合格标准是3分55秒，2007年合格标准是4分33秒，降低了38秒;女子800米则从3分50秒改至4分23秒，降了33秒。即便如此，目前合格率也仅为三成。相关数据证实，学生体能素质中的速度素质和力量素质连续15年下降，耐力素质则连续25年下降。
反观国外，美国家长普遍注重从小培养孩子的“体商”，有80%以上的青少年(10～17岁)每天参加学校组织的体育课或课外体育活动。 日本孩子在学校每天都有体育课，体育好的孩子更让大家尊重。图为美国学生做仰卧起坐练习。 
学业负担并不轻松的新加坡中小学生，学校都会在每天下午两点后安排课外活动时间。法国小学有1／3时间用于体育教学，每周有8～9小时的体育活动，中学生每周为5个小时。 图为2012年3月21日，“瑜伽进课堂”主题活动在沈阳市振东中学举行。
瑞典在7～20岁学生中，60%以上都是1～2个俱乐部的成员，政府规定青少年只要5人一起参加体育活动达一小时，每人可获17克朗补助。图为2007年9月26日下午，武汉市第三高中操场上，和着舒缓的音乐，高三女生们在练瑜珈。
要想让中国孩子与他国孩子在体能竞技上由败变胜，要想让中国“不输在起跑线上”，最关键的问题不是奥数在世界比赛中能拿到多少金牌，不是中国在国际体育比赛中能得多少奖牌，而是中国孩子能否和国外孩子站在同一个起跑线上，能否更多一些时间来锻炼。图为2012年12月4日上午，江西省德兴市龙头山小学，老师将风靡网络的“航母style”的“起飞”“前进”“停止”等手语动作融入课间操与体育课中。
想要提高青少年的身体素质，就要从根本上改变功利教育的模式，尤其是改变以书本知识为主的考试选拔办法，让孩子们有更多的时间去玩，去锻炼，去做他们想做的、具有动手能力和创新能力的事，而不是整天面对书本和黑板。
功利教育培养不出“足球小将”、“体育健儿”，更培养不出真正的“数学大师”、“文学巨匠”…… 建立完备的学校体育机制，已经成为眼下急需解决的问题，否则，数千万年轻人的青春，将无处安放。
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