随着副热带高压逐渐增强西进,暖湿气流明显增强,宝应县从本月23日开始进入梅雨季节。据预测,未来5天我县都是阵雨天气,气温在22℃~30℃,人体感觉较为适宜。 入梅了,天气特点是湿度大、气压低。据县气象台预报,26日白天到夜里全县阴有阵雨,东南风3~4级,最高气温26℃,最低气温22℃,27日最高气温30℃,最低气温22℃。虽然气温不高,然而处在黄梅天的天气条件中,市民朋友们还是常常会感到闷热潮湿。 黄梅天,人们总是感到“透不过气来”,哪儿都“湿漉漉的”,在这样的天气环境里,居民朋友们应当在饮食上多讲究,多服用解湿热的食物。首先,黄梅天虽然潮湿,但一定要及时补充水分,也不能为了追求清凉而过度依赖冷饮。食物方面,可以多吃些新鲜蔬菜,切记少吃生冷、油腻食物,吃冰箱食物要加热,隔夜食物要煮开。黄梅天中,食物特别容易变质,应当尽量做到每餐都将食物吃完,不让菜品过夜。同时,居民朋友们可以买些薏米仁、绿豆煮来吃,可解人体湿热。 |
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