政治：考前看什么？一是经济生活、政治生活和文化生活的重要知识点、新增考点以及与社会热点联系紧密的考点回顾，生活与哲学原理和方法论。二是由后向前看，重视各地二模、三模试卷，重视探究题、简析题，侧重于思路和方法，特别是做错的选择题和得分较少的主观题。三是时事资料有重点的了解一下，有个大概的印象即可。四是6月9日上午选修一考完后和下午进考场前，最主要看的内容为：时政、考前指导、自己感觉欠缺的内容。考场上怎么考？1、提高每道题的审题精确度。“读”——用口默读，逐字逐句，扣住题眼。切忌只看不读。“看”——用眼，不能图快，不能一目多行。“划”——动手用不同符号划关键词、有效信息。“思”——用心思考，领悟命题者的意图。2、解答选择题的注意事项：选择题要认认真真地完整阅读，不管确定与否，都将答案写出来。在不确定的题号上自己留一个记号，以备在有时间的情况下检查纠正。3、怎样提高主观题的审题答题能力：⑴熟悉构成设问的五要素——限制条件+知识范围+主题+主体+方向角度（即题型）。⑵先审设问，再审材料，可以提高效率。⑶在试卷或草稿纸上简要列出思路。⑷根据分值确定答案的要点和详略。⑸在答题卡上书写答案时，使用政治学科语言，将理论知识写在每一点答案的前面，字迹清楚，句子完整，层次分明，标清序号，不可一段到头。怎样更多地得分？把握好时间节奏，参照平时情况，合理配置选择题和主观题的答题时间；除非是指定的某块知识，其他情况下，如果时间允许，都可以适当地多角度思考；高考主观题的答案构成有：大多数书本知识+少数时政化语言+极少数生成性答案。 （宝应县教育局教研室华永林） 地理：考前一两天应做到：看书、做题、找感觉，使自己走进考场可以尽快进入状态，应考能力达到极致。选择经典试题，回归课本和地图册，回顾基础知识、基本图像和基本能力。考试过程中需注意：1、审清题。认真读题弄懂题意，明白题目问的是什么问题，该从哪些方面思考，必要时要把重要的地方多读几遍，以防漏点。要对关键字词进行圈划。2、读懂图。首先，要弄清图的名称和类型；其次，要搞清楚图例、注记及图表说明；最后，根据设问再回头读图。提醒两点：①图上的有些信息是隐性的，必须结合设问才能提取；②高考地理图表一般不给无用的信息，当你发现有些信息没有用上时，说明你的答案是不完整的甚至是错误的。3、明原理。明确自然地理五大规律，即地球运动规律、大气运动规律、地壳运动规律、水体运动规律、地理环境地域分异规律。吃透区位理论，能用区位理论合理分析农业、工业、城市、交通等区位。4、重联系。一方面我们要重视自然地理各个要素之间的联系；另一方面，尽可能多角度、全方位分析问题，要重视试题之间的前后联系。 （氾水高级中学韩步军） 攻略之二 进入考场做些啥？ 考生进场。1．服饰要求：考生进场时会使用金属探测器进行检查，请提醒考生不要随身携带金属物品，尽量不要穿戴含有金属饰物的服饰。一方面，可以节省检查时间，另一方面，避免因反复检查给考生带来心理压力。2．提醒考生不要佩戴手表参加考试（考场已设置时钟，为考生作答提供时间参考），否则按照违规处理。考试开始、结束的指令以考点统一发出的“开始”、“结束”信号指令为准。3．提前准备好二代身份证，供考生进场时验证身份用。 试卷、答题卡组成。语文、数学科目。语文、数学科目试题卷分试卷Ⅰ、试卷Ⅱ，答案分别作答在答题卡Ⅰ、答题卡Ⅱ上，答题卡均不分A、B卡。其中：（1）语文的卷Ⅰ、卷Ⅱ有选择题和非选择题。（2）语文作文题对错别字仍和去年一样要扣分。（3）数学的卷Ⅰ、卷Ⅱ均为非选择题，数学卷仍有红色暗线格，以便考生按线做答。英语及选测科目。英语及选测科目试题卷不分卷Ⅰ、卷Ⅱ，分选择题和非选择题部分。答案全部作答在答题卡上，答题卡分A、B卡。 考生用笔。1．选择题部分用2B铅笔填涂答案，提醒考生按填涂示例涂满、涂黑；2．非选择题部分用0.5毫米黑色墨水的签字笔作答；3．作图须用2B铅笔绘、写清楚，线条及符号等须加黑、加粗。特别提醒：考生要到质量信得过的商店去购买2B铅笔，如使用假冒的2B铅笔作答，灰度不够，会影响扫描的质量，其后果由考生自负。 应考作答注意事项。考生要按照规定的要求作答，具体包括三个方面：①答题区域：根据考试的有关规定和网上评卷答题的有关要求，考生必须在规定区域答题，在草稿纸、试卷上以及其他答题区域外答题无效。②答题语言：除外语科外，笔试一律用国家通用语言文字作答，否则答题无效。③作答选做题：所有选做题均按题数留空，题型有“二选一”、“三选二”、“四选二”等几种。考生须按照试题的要求，按规定选定题数并在答题卡对应的位置作答。A.二选一：包括A、B两小题，若两题都做，则按A题评分。B.三选二：包括A、B、C三小题，若三题都做，则按A、B两题评分。C.四选二：包括A、B、C、D四小题，若多做，则按作答的前两题评分。 提前交卷时间。考试结束前30分钟才能提前交卷；考试结束前15分钟停止提前交卷，考生提前交卷的时间只有15分钟。需加试附加题的考生语文或数学科目提前交卷时间是在试卷Ⅰ考试结束后，在试卷Ⅱ考试结束前15分钟之间的15分钟。 （宝应县招生考试办公室衡龙达杨建刚） 攻略之三 饮食卫生注意啥？ 高考临近，要吃早吃好。要有充足的用餐时间，最好在考试前一个半小时用餐完毕；否则会因过多血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。 饮食清淡，适量饮水。高考期间的饮食原则是：清淡、营养、安全。过于油腻的食品应当尽量少吃；争取适量摄入一些鸡蛋、牛奶、水果之类身体容易吸收的营养食物；特别要注意食品的新鲜、卫生；不要刻意地去加量或改变饮食习惯，一切顺其自然，以避免造成体内生物钟的紊乱。每天饮水量应保持在2000毫升左右，以确保循环、消化、泌尿等身体系统的正常代谢，防止外部毒素的侵扰。 注意饮食起居，预防感冒、腹泻等疾病的突发，多补充一些优质的蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。这些食品富于营养，有助于增强体力和记忆力。不要喝冰镇水或饮料，避免刺激肠胃诱发急性腹痛；尽量不要去挤公交车，以免中暑；考前准备湿巾，在感到头晕时用来敷额头、眼部、太阳穴等，可以起到提神的作用；考生感到紧张时，可以喝一点淡的糖盐水，以缓解紧张情绪。 考前尤其要预防感冒：患感冒后，会出现呼吸道症状，如咽喉痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽和发热等不适，这样就会影响学习和考试。怎样才能预防感冒呢？1、保持室内空气流通。生活有规律，保证充分的睡眠。2．勤洗手。双手被病菌污染的机会最多，是传染细菌的重要途径。3．适时的增减衣服。4．预防感冒最好的天然途径就是维持和创造自身的良好的免疫系统，比如多吃富含维生素A和C的食物，如菠萝、鲑鱼等。 高考女生如恰逢“例假”该怎么办？很多女生为高考期间恰逢“例假”感到烦恼，因为月经前后出现的不适（乳房胀痛、头痛、乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，注意力不集中，健忘等现象）或多或少可能影响到复习和考试，一般情况下，最好不要对其进行人为干扰。如有特殊原因可以在医生的指导下，采用一定的方法推迟月经，但是人为推迟月经会给身体带来副作用，也会引起月经不调等。因此，除非特殊情况，尽量少调整。专家建议考生经期前不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。敷热水袋、卧床休息，都可以缓解症状。如果考生在经前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素，像B族维生素，尤其是维生素B6，它能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。 （安宜高中苗在梅） 攻略之四 心理调适 考场如战场，考生如战士，考生要像战士一样投入高考中。 高考前奏曲。考试前的全面准备是应对高考首要的条件。考前的准备包括侦查地形地势，确定路线、熟悉战场环境、准备武器装备以及建筑防御工事，战斗前的心理准备也是极其重要的内容。在临近考试前的自主复习期间，主要任务是查漏补缺，分析过往战争中存在的问题，寻找失分的原因，以便加固自己的防御工事。不要忽视身边的一些小问题：审题时看错题目、书写时丢三拉四、运算出错、涂卡错位、漏写。千里堤坝，溃于蚁穴，考前的准备要严谨务实，来不得半点马虎。作为战士最重要也是最基本的任务就是提高自己的战斗力，要认真对待每一天的操练，模拟的演习，不断总结得失。对待我们的武器我们要勤挥舞不能闲置，不要以为该学的都学会了，可以偷偷懒放放松。思想一旦松懈再紧起来就不容易。考前的每一天都不能彻底放松。要保持战斗的状态，同时还要不断研究战略战术，学会思考如何更好的消灭敌人，要练胆量，鼓勇气，这样在面对敌人时才不会被敌人吓坏，丧失战斗力。 高考进行时。对于每一个人来说高考的战场都是一个陌生的地方，你可能会不适应甚至有些紧张，但是不管哪里，我们都是一个个训练有素的战士，我们手中有笔作枪。当战争的冲锋号吹响的时候，我们要做的是提醒自己深呼吸不要慌，冷静下来才能更好集中精力消灭敌人。在战场上要细心侦查，看清楚题意及答题的要求，然后大胆进攻，击中要害，努力消灭每一个敌人。有的时候敌人装成柔弱的样子，我们不能轻敌，被它轻易骗过；有的时候敌人露出狰狞的面孔装着刀枪不入的样子让我们无从下手，我们也不能慌张，要善于识破敌人的伪装，即使真的是一些强敌杀不死它也要努力让他受点伤流点血。在战斗的过程中要讲究战略战术：先消灭小股敌人，再攻克中坚力量，遇到困难我们也可以迂回作战。我们也要把握好战斗的节奏，在一个地方不能恋战太久，争取速战速决，将时间有效的分配到战场的不同区域，争取各个击破，全面开花。 后高考时代。每一场考试都是高考整个战役的一部分，因此考试后不要马上急着去对答案，考一门忘一门，集中更多的精力。因为隔几个小时新的战斗又将开始。我们要做的是做短暂的休息和调整，重新投入下一场紧张的战斗。当高考之战鸣金收兵之后，几乎所有考生都有一种身心如释重负的感觉。刚刚走出考场的考生们，身心负荷没有完全放下，还没有走出战争“应激状态”，如果此时失度的玩乐日日聚会，夜夜网游容易引发多种问题。应有序的精神调节，有计划有步骤的安排自己的时间，健康的放松而不是过度的“补偿”。在等待分数的过程中要做好高考志愿的准备工作，可以寻求生涯规划方面的专业指导，了解自己的职业兴趣，了解专业的去向。分数出来后也许是几家欢喜几家愁。但是作为一名战士，我们也应当牢记“胜败乃兵家常事”。那些得意的考生我为他们祝贺，因为他们刻苦学习，得到了应有的回报。但也不要得意而忘形，漫漫人生路，还有太多艰难险阻需要我们去攻克。而那些失意的同学也不要灰心丧气。最聪明的选择就是反思曾经走过的路，尽快调整自己的方向，重整旗鼓，等待明年的高考再做一搏，抑或另觅他路走向人生的另一个战场。 高考是一场战争，高考的结束也是下一场战争的开始。勇士们，战斗吧！ （国家二级心理咨询师、宝应曹甸高中程景华） 攻略之五 答题技巧 众多考生就将走上考场，面对自己人生中最重要的一次大考。到了这个时候，过去学习成绩如何、复习工作准备如何已不再是重点；对考生而言，最关键的是如何在考场上稳定发挥，考出自己应有的水平。而除了调整心态、稳定情绪外，在考试过程中的一些小技巧也很关键。 规范去答题，书写要工整。按要求规范答题是得高分的关键所在。按要求，答题时用0.5毫米黑色签字笔书写，因为扫描后试卷模糊易失分；一定要在规定区域内答题，因为超出范围会在扫描时被切掉。认真答题，仔细检查，防止在答题过程中出现错字、别字、漏字或写错字母，更不要出现漏答题目或答错了题目位置等非智力因素的失分现象。 审题别偷懒，用时别吝啬。“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。“要留意题目的所有条件。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。 相信第一感觉，改动需谨慎。第一感觉答卷确实很重要，尤其是语文、英语两科。没有十足的把握，不要轻易改动。作文写作时，应该打草稿，一旦确定了基本框架和思路，就一路写下去，不要做大段修改。 答题有技巧，关键词不可少。高考改卷，按点得分。在阅卷过程中，评卷老师的注意力集中在关键词或者关键步骤上，有则得分、无则失分；而且往往注意答对部分，对于答偏答错部分常常无暇顾及。所以考生在作答时，要尽量避免下笔千言、离题万里的情况，回答要切合题意答出关键词。在回答不自相矛盾的情况下考生可以多分点，尽可能地从不同的角度答得全面些，不然如果只是从一个角度或只回答一个方面，答得再完整也只有一个得分点。 做积极暗示，超水平发挥。如果考生进入考场无法平静，一定要多做点放松式的心理暗示。经过平时的训练，考生已对各种类型的题目做过反复准备。碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。 考后适当休息，学会遗忘。当一门考试结束后，考生最好不要跟熟悉的同学、老师过多交谈，尤其避免通过各种办法对答案的情况。建议考生要学会遗忘，考完后回到自己的休息地方，无论自己发挥得好与不好，尽量做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。另一方面，家长也要注意避免询问考生“考得怎么样”等与考试相关的话题。
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