据气象部门消息，11月30日至12月1日北方有一股强冷空气自北而南影响江苏地区，带来明显降温和大风天气。受此次冷空气影响，我县日平均气温过程降温幅度可达8～10℃。 此次强冷空气将带来明显降温，12月2日起我县进入气象意义上的冬季。由于2日至5日早晨宝应气温较低，农业方面需及早做好大棚蔬菜等的防寒工作；公众注意及时添加衣物、预防感冒、支气管炎等疾病。 气温明显下降，人体的新陈代谢也变得相对缓慢，体温调节能力与耐寒能力均有下降，老年人与体质虚弱者更易受寒发病。要想平安度过寒冬，必须重视保暖，头、背、足则是保暖重点。中医认为，“头是诸阳之会”。体内阳气最容易从头部走散，冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发脑血管疾病。因此，人们尤其是老年人可选戴一顶合适的帽子。医学上称“背为阳”，冬季如果背部保暖不好，极易损伤阳气，人体免疫功能下降，诱发许多疾病或使原有病情加重及旧病复发。建议人们在冬季加穿一件贴身背心以加强背部保暖。俗语说“寒从脚下起”，脚部保暖也不容忽视，要注意保持鞋袜温暖干燥，并经常洗晒，平时可以多走动以促进脚部血液循环。另外，临睡前用热水烫脚后以手掌按摩脚心10分钟，可起到养生保健作用。 天气渐冷，儿童感冒多 近日，天气转凉，早晚温差较大，感冒发烧的儿童有所增多。日前，记者从县妇幼保健院了解到，到各医院就诊的上呼吸道感染及腹泻病人比平日至少增加二成以上，尤其是儿童病人，其中80%的患儿是因为病毒性感冒，还有少量患儿得了支气管炎和肺炎。 随后，记者来到妇幼保健院，各个科室人头攒动，儿童输液区更是人满为患，医院内科门诊排满了带着孩子看病的家长。据医院工作人员介绍，现每天都有100多名儿童前来就诊。对此，该院儿科副主任医师王新华告诉记者，最近一段时间，天气转冷，气温变化较大，不少儿童出现了感冒、肺炎、气管炎等疾病，每天的门诊和住院患者都比平时大大增加。小儿感冒、肺炎、气管炎多发于秋冬和冬春等季节交替时。此时室外气温较低，儿童室内活动增加，室内空气污浊，细菌和病毒的密度高，免疫力不强的儿童极易引发呼吸道感染。 “我们主张小孩在这个天气变化的时候，注意保暖，另外吃一些容易消化、温和的、刺激性小的食物。感冒时，生冷辛辣的食品一定不要给孩子食用，比如像鱼类、水果。随着天气的逐渐变冷，家长要适当为孩子加减衣物，让孩子多喝水，一旦孩子出现感冒和发烧的症状，应当及时到医院就诊，千万不要自行给孩子喂药，以防耽误了病情，从‘小感冒’发展到脑炎、喉炎和扁桃体炎等。”王新华告诉记者。同时，他还特别提醒：患病的幼儿园小孩尽量不要带病坚持上学，这容易引起小孩之间的交叉感染。 记者了解到，生活中只要多加注意，儿童呼吸系统疾病是可以预防的。预防的关键是要加强身体和呼吸道对寒冷空气的适应能力，并防止细菌病毒入侵呼吸道。在寒冷季节仍应坚持户外活动，不要给孩子穿得过多，室温也不宜过高，注意锻炼孩子的耐寒能力和抵抗力；经常开窗通风，这是最经济、简便、有效的室内空气清洁方法；注意孩子一天的活动要有张有弛，保证日常睡眠充足，饮食清淡，富有营养，易消化吸收。此外，一旦孩子出现问题，应及时到正规医疗机构就诊。
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