全县农村农夏大忙要注意防暑降温

     我县农村现在正处于农夏大忙，各级地方政府积极宣传禁止焚烧秸秆保护生态环境的同时，要同时宣传注意防暑降温，确保人民群众的生命安全。
    5月30日下午宝应县西安丰镇朱郭村曹坊组一社民正在拾麦子，突然感觉头昏，村民打120急救车送到镇卫生院已经确诊为中暑，抢救无效死亡。近几天，宝应气温连续高温，田野中温度更高， 近期，多地持续高温天气，“高温热浪”给广大农民民生活带来许多影响。镇卫生院每天连续急诊多人中暑。相关专家表示，高温天气是身体疾病、安全事故等的高发期，需要广大农民群众从生活点滴做起，消除各种安全隐患。
　　医生认为，人体的正常温度是36℃至37℃。炎热天气持续的时间过长，会给肌体的正常活动带来严重危害，需要特别注意防暑降温，建议高温天气注意以下事项：
　　——适当减少外出时间。卫生专家建议，应尽量减少午后高温时段的户外活动或作业。当气温达到35℃以上，建议爱好运动的朋友要停止运动，并保持充足的饮水，同时，应随身携带一些仁丹、风油精、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药物。
　　——行车注意四大事项。一是切忌拖鞋驾驶车辆，导致踩刹车不及时，极易造成交通事故；二是汽车在酷暑、高温条件下行驶，发动机水温上升较快，容易出现冷却水沸腾现象；三是行驶中发现水温表指示故障灯闪亮时，应立即停车并打开应急灯，等待救援车辆；四是高温天气会使轮胎温度上升、胎压增高，从而容易造成爆胎。
　　——注意生活细节，避免室内外温差过大引发空调病。从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。
　　——注意多吃果蔬及时补水。一些养生专家建议，高温天气时不能等到渴了再喝水，应适当喝一些盐水。日常饮食要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类，多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果，像西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜、绿豆等。
　　——轻度中暑现象不能忽视。若发现中暑病人应立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴；口服人丹、十滴水、藿香正气丸等药物。重度中暑病人应立即转送医院救治。
　　——户外工作人员需要穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服。高温户外工作需采取必要的防暑降温措施，携带必要的遮阳工具，避免阳光直接照射，并要缩短工作时间，保证充足睡眠，一旦感到不适就应即时休息。
      尤其要避开上午8：00到下午4:00的中暑高发时间段，农民朋友千万不要外出工作，作业时要带好草帽、纯净水等防暑工具，人的生命最可贵，不要因为一时的焦急抢收而损失了健康。