在宝应传统的沐浴文化中，擦背这一技艺占有着不可或缺的重要位置。经常到浴室洗澡的人，一般来说，隔三岔五地都会买根筹子擦个背。
通常喜欢擦背的人必先到浴室的头池和二池中去闷一闷、泡一泡，在里面得耐住性子，必须把汗闷出来，这样全身的毛孔会舒展开来，擦背时容易擦下身上的污垢，待身体泡热以后，便可以出来擦背了。当你朝凳子上一坐，擦背师傅便会热情接过你递上的毛巾，顺手舀起半桶温水从颈部往下浇下去，并用手指在你后背上搓一下，看看皮肤是否是油性的，“老油”多不多，若油脂多的话，先打上一层肥皂，再用温水一冲，这样擦起背来就轻松多了，忙完这一切，擦背师傅先用力拧干毛巾，帮你拭去脸上的汗水，再擦干后背，随后再拧一次毛巾，打开后一层一层地缠绕在右手上，开始正式擦背了。
此时擦背师傅先将你的脸朝上仰起，用毛巾轻轻地擦拭几下你的脸，然后用左手轻按你的肩，示意你向前弯下身子，双手支撑住膝盖，擦背时的顺序先由上往下，后由左往右，来回搓三五个来回，再由下慢慢向上推挤，此时身上的污垢便出来了，用毛巾推拭到你的肩头，意即让你看一看，他很卖力，这样的动作一般重复两遍，倘若是熟客的话，会多加一遍，算是优惠老顾客了。当背擦好以后，依序擦手臂、胸腹、双腿及脚趾，最后再让你起立转个身，手扶着凳子，把腿后再擦一擦，全部擦好以后，师傅会满满舀上一桶水，帮你从上淋到下，清净一下身子，打上肥皂，顺便在肩、背简单按摩一下，这样擦背便算结束了。
其实，擦背不光要有体力，还要有相当的技巧。好的师傅会根据客人的体型，皮肤（干性、油性）及习惯来决定擦背时用力的轻重缓急，即又要将污垢擦下来，又不能擦得疼。当擦好背，朝下一躺，浑身上下顿感清爽无比。
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